Dans tout ce que je fais,
je cherche le cadeau... Parfois avant de le trouver il faut que je change ma perception, mon état d'esprit, que je laisse la sagesse entrer à l'intérieur. Parfois c'est même inconfortable. Chaque fois, mon inconfort me parle de moi. Quand je rencontre l'adversité et l'agitation mental je sais que si je marche le chemin, j'ouvre mon coeur, je fais taire mes mots. J'accepte et J'acceuille l'expérience. Il y aura un cadeau. Quand je laisse le silence profond m'habiter c'est inconfortable, le cadeau il arrive après quelques jours quand j'arrive à ressentir sans mots tout ce qui m'habite, quand c'est mon moi tout entier qui parle le silence. Quand je médite, ma discipline me joue des tours et ma tête me brouille parfois, le cadeau il arrive dans le choix, la constance du rituel, dans ma respiration, ma force et mon calme intérieur. Quand je fais mon yoga, que je me retrouve en déséquilibre dans des postures inconfortables, je sais que mon corps multiplie sa flexibilité et qu'il s'ancre à la terre, le cadeau pour moi se trouve dans le défi du mouvement et dans ma solidité sur la terre, dans la relaxation quand je ressens la puissance de mon ancrage. Quand je fais mon entraînement et que je me dis : "qu'est-ce que je fais là" dans un effort physique qui me demande toute mon énergie. Le cadeau il est dans la permanence de la fierté qui m'habite, le cadeau c'est de constater mon infinie capacité à me dépasser. Le cadeau il n'est jamais au premier chapitre du livre que tu lis, il est dans le sens profond de l'ensemble des chapitres. Le cadeau, il n'arrive pas au début de ta vie, il arrive chaque fois que tu grandis, il arrive quand tu constate qui tu es et que tu as un sourire de gratitude pour le chemin parcouru ! Le cadeau c'est tout simplement de goûter la vie et de découvrir qu'un peu d'épices dans les défis relève le goût de ce cadeau qu'est la vie ! J'honore la vie en chacun de vous ! Marie-Claude Côté 😉❤xx |
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